Pozvánka na program seminárov:
Prevencia a hojenie duševných zranení s podporou koní.
Cieľ programu:
Poskytnúť účastníkom vedomosti a zážitky, ktoré vytvoria možnosť učiť sa skúsenosťou v kontakte s koňmi, reflektovať svoj zážitok v malej skupine (do 12 účastníkov) a podporiť uvedomenie následných krokov vedúcich k duševnej pohode.
Úžitok programu:
Účastníci identifikujú svoje duševné zranenia a nefunkčné stratégie zvládania a získajú späť svoj pocit bezpečia, svoje zdroje a zdravý sebaobraz, alebo budú rozumieť, potrebe pokračovať v sebarozvoji, či terapii zameranej na traumu.
Štruktúra programu:
Program sa skladá zo 16-tich seminárov začlenených v troch častiach. Najmenšou zážitkovou jednotkou je jeden deň. Úvodný seminár Bezpečie je základný pre porozumenie zážitkovému seba skúsenostnému učeniu sa a úlohe koní pri ňom.
Stručné vysvetlenie k úlohe koní:
Kone ako útekové zvieratá, žijúce v stádach s pomerne presnou sociálnou štruktúrou žijú po boku ľudí po stáročia domestikované. Ich prirodzené inštinkty, komunikácia a reakcie podporujú u ľudí návrat k autentickej prirodzenosti v sile, slobode, hrdosti a spolupatričnosti, ktorá mnohým chýba. V kontakte s koňmi sa ľudia učia zážitkom a bezprostredne, podobne ako malé deti v prirodzene zdravom prostredí. Všeobecne kontakt a vzťah so zvieratami spúšťa u človeka telové reakcie, ktoré reprezentujú jeho pôvodné vrodené spravidla zdravé vzorce prežívania.
Úžitok z úvodného seminára: Nová skúsenosť, v novom kontexte uľahčí rozpoznanie osobného vývojového potenciálu, uvedomenie spôsobu prežívania a reakcií mimo zažitých schém. Podporí pocit odvahy a zvládnutia situácie vlastnými silami. Umožní jeho absolventom rozhodnúť sa či chcú pokračovať v prvej časti programu, ktorá má 5 seminárov. Jednotlivé semináre na seba nadväzujú.
1.Časť programu: Čo nás učia kone.
Úvodný modul : Bezpečie
Modul 1: Kontakt a stabilizácia
Modul 2: Osobný priestor
Modul 3: Signály
Modul 4: Napätie
Modul 5: Stres a zručnosť s ním zdravo zaobchádzať
Každý z modulov umožňuje striedanie intenzívneho zážitku, dáva priestor na „trávenie“ – integráciu zažitého, seba poznanie a sebareflexiu. Vytvára priestor na interakciu účastníkov v skupine aj na medziľudské interakcie na základe spoločne prežitého a zdielatelného, čo podporuje vznik pocitu prepojenia s ostatnými.
Harmonogram Úvodného seminára 8.00 – 18.00 :
Váš príchod na parkovisko 7,45h. Musíme Vás vyzdvihnúť a odprevadiť do areálu, v ktorom nie je voľný pohyb neznámych osôb želaný, preto meškanie môže spôsobiť, že sa nedostanete na seminár.
8.00 -10.00 Zoznámenie skupiny a lektorov, predstavenie priestorov a koní, vysvetlenie pravidiel a bezpečného pohybu, informovaný súhlas, prestavenie programu dňa.
10.00 -12.00 Zážitkové učenie sa s koňmi
12.00 – 14.00 Uvoľnenie a Integrácia v pohybe („Vypustiť paru“), Spoločný obed, a energizujúca chôdza na podporu fyzického aj duševného „trávenia“.
14.00 -16.00 Zážitkové učenie sa s koňmi
16:00 – 18.00 Reflexia, Otázky a odpovede, predstavenie modulov 1.časti, dohody.
Výstroj: pohodlné, teplé papuče do interiéru, (v zime): Outdoor oblečenie, nad členková obuv s pevnou špičkou ako – vibramy, kanady, pracovné topánky. Odporúčame športové, viacvrstvové, veľmi pohodlné teplé oblečenie, pretože sa budete hýbať a radšej viac vrstiev, ktoré ak vám bude teplo, odložíte. Čiapky, rukavice, teplé ponožky (ideálne aj náhradný pár). Diskomfort z chladu v jazdeckej hale, ktorá nie je vykurovaná, nemáme ako redukovať.
Potreby (v lete): Tak ako do prírody: pokrývka hlavy, opaľovací krém, ochrana pred komármi a ovadmi. Aj v lete platí uzavretá nad členková obuv s pevnou špičkou (ako na hory, nie tenisky), na zváženie sú ľahké ale dlhé rukávy a nohavice ako ochrana pred slnkom hmyzom a oderkami.
Cestovné poistenie – nutne! Je dôležité aby ste sa pri príchode preukázali platným 1 dňovým cestovným poistením do zahraničia, keďže naše vycvičené zvieratá žijú v prvej obci za hranicou SR a v prípade potreby sanitky z akéhokoľvek dôvodu bude príslušnou Rakúska strana.
Miesto: Leitner Ranch Wolfsthal (od hotela FIDI okolo futbalového ihriska vpravo cca 500 m, parkovisko je pred areálom.) V prípade, že sa prihlásite pokúsime sa združiť dopravu z Bratislavy na miesto a späť, aby sme neprepchali parkovisko a šetrili prírodu.
Cena: 250 Eur za 1 dňový seminár.
Cena zahŕňa, priestory, program a pomôcky, vycvičené zvieratá, občerstvenie v priestoroch seminára, obed formou bufetu v hoteli a prácu špecializovane kvalifikovaných lektorov. Minimálny počet lektorov sa odvíja od počtu zvierat, ktoré akokoľvek sú pripravené, ostávajú živými tvormi a spoločne musíme mať dostatok zdrojov na zvládnutie všetkých situácii.
V prípade záujmu ma prosím kontaktujte prostredníctvom SMS správy.
Kontakt
Mgr. Karin BRÁNIKOVÁ, MPH.Panónska 34
851 04 Bratislava
00421 905 427 968
karinka.branik@gmail.com