Prevencia a hojenie duševných zranení s podporou koní

Čo ponúkame:
Stretnutia zamerané na sebarozvoj, s podporou koní, informované o traume s využitím prvkov EMDR.
Program stretnutí umožní preťať začarovaný kruh preťaženia, akútneho, chronického a kumulovaného stresu. Napomáha riešeniu klasických a traumatických kríz.
Naučí účastníkov lepšie porozumieť, prijímať a používať svoju emocionalitu.

Ľudia sa kontaktom s koňmi znovu učia svojim prirodzeným vrodeným stratégiám zvládania. Skúsené lektorky so špecializáciou vzdelania na liečbu traumy vás budú sprevádzať v učení sa komunikovať prirodzene, inštinktívne, v súlade s emóciami.

Kone ako útekové zvieratá, žijúce v stádach s pomerne presnou sociálnou štruktúrou žijú po boku ľudí po stáročia domestikované. Ich prirodzené inštinkty, komunikácia a reakcie podporujú u ľudí návrat k autentickej prirodzenosti v sile, slobode, hrdosti a spolupatričnosti, ktorá mnohým chýba. V kontakte s koňmi sa ľudia učia zážitkom bezprostredne, podobne ako malé deti, v prirodzene zdravom prostredí. Všeobecne kontakt a vzťah so zvieratami spúšťa u človeka telové reakcie, ktoré reprezentujú jeho pôvodné vrodené spravidla zdravé vzorce prežívania.
 

Hlavné dôvody prečo sme sa do toho pustili:

1. Kapacita dostupných miest. Potreba adekvátneho priestoru pre prácu s vlastnými emóciami s cieľom prehĺbiť schopnosť udržať si pohodu. V posledných rokoch, hlavne po covide extrémne stúpa počet úzkosti a celkovo duševných chorôb. (WHO)
2. Nárast civilizačných ochorení (WHO)
3. Ide o prepojenie najnovších poznatkov - vzťahová väzba, zrkadlové neuróny, polyvagálna teória
4. Stres a tlak v spoločnosti narastá zmyslovým preťažením (internet, vyššie nároky na schopnosť odolnosti)
5. Ľudia sú podľa nás ochotní sa venovať svojmu Wellbeingu, podpora k svojpomoci
6. Učenie sa zážitkom ako efektívny spôsob nadobúdania nových seba zručností
7. V poslednej dobe, hlavne v korporátnej politike vnímame presýtenie tréningov manažérskych zručností a potrebu tréningov zameraných na work-life balance, Wellbeing a sebarozvoj - nadobudnutie nových zručností ktoré vedia využiť v rámci práce
8. Vo svete sú kone využívané aj na prípady v ktorých nič iné nepomohlo

Čo je pridaná hodnota pre klienta:
Učenie sa v kontakte s prirodzeným správaním koní, zrkadlenie medzi človekom a zvieraťom, práca s fokusom, rekonštrukcia vzťahovej väzby, dosycovanie zdrojov, vytvorenie a posilnenie pocitu bezpečia v sebe, vo svete a v kontakte. Učenie sa s interpersonálnych interakcií.

V čom sme iní ako ostatní:
Program bol postavený na základe multiprofesionálnych vedomostí z psychoterapie zameranej na traumu, podpory pri náhlych, preťažujúcich, extrémnych situáciách. Obe lektorky žili od detstva s koňmi a okrem prirodzenej komunikácie s koňmi, majú za sebou množstvo úspechov v konskom športe. Výber koní ktoré spolupracujú v seminároch a ich odborná príprava bol cielený s ohľadom na životný príbeh jednotlivých koni, čo prehlbuje ich prirodzenú schopnosť spolupracovať s človekom v podpore mentálnych procesov ľudí. Nejedná sa o hipoterapiu. Rozdiel oproti iným prístupom je hlavne praktické cvičenie s koňom, nadobudnuté poznatky môže klient rovno vyskúšať v expozícií, ktorá prebieha s odbornou podporou lektoriek. Vďaka tomu je možné vnímať celý zrkadliaci a zážitkový proces prostredníctvom správania sa koňa, ktorý zrkadlí emócie klienta.

Čo sme zatiaľ dosiahli:
Na základe skúsenosti našich klientov, cielený a odborný kontakt a práca s koňmi uľahčuje, urýchľuje, prehlbuje a zefektívňuje proces úľavy. Vďaka koňom zažijú pocit, že zmena je možná a uvedomia si vlastné prežívanie. Pocit patrenia do „stáda“ im umožní zažiť pocit spolunáležitosti, pozitívne zážitky si odnesú do ďalších dní. A okrem toho je to zábava!

Pre koho je seminár vhodný:
Pre širokú verejnosť ktorá chce pracovať so svojimi emóciami a Wellbeingom. Ak má človek pocit, že nemá svoje emócie pod kontrolou, má tendenciu vyhýbať sa určitým veciam, má strach alebo prežíva úzkosť. Nie je spokojný so svojimi bežnými stratégiami zvládania, prípadne má problémy v oblasti vzťahov. Predchádzajúce skúsenosti s koňmi nie sú potrebné. Pre klientov ktorý sa nachádzajú na čakačke, prípadne sú už v liečbe, po odporúčaní ošetrujúceho. (Urýchľuje schopnosť sebaregulácie, prácu s emóciami a informuje o traume ako takej).

Harmonogram Úvodného semináru (8.00 – 18.00)

7.45 Váš príchod na parkovisko
8.00 -10.00 Zoznámenie skupiny a lektorov, predstavenie priestorov a koní, vysvetlenie pravidiel a bezpečného pohybu, informovaný súhlas, prestavenie programu dňa
10.00 -12.00 Zážitkové učenie sa s koňmi
12.00 – 14.00 Uvoľnenie a Integrácia v pohybe  („Vypustiť paru“), Spoločný obed, a energizujúca chôdza na podporu fyzického aj duševného „trávenia“.
14.00 -16.00 Zážitkové učenie sa s koňmi
16:00 – 18.00 Reflexia, Otázky a odpovede, uzavretie dňa

Výstroj: pohodlné, teplé papuče do interiéru, (v zime): Outdoor oblečenie, nad členková obuv s pevnou špičkou ako – vibramy, kanady, pracovné topánky. Odporúčame športové, viacvrstvové, veľmi pohodlné teplé oblečenie, pretože sa budete hýbať a radšej viac vrstiev, ktoré ak vám bude teplo, odložíte. Čiapky, rukavice, teplé ponožky (ideálne aj náhradný pár), hala je nevykurovaná.

Potreby (v lete): Tak ako do prírody: pokrývka hlavy, opaľovací krém, ochrana pred komármi a ovadmi. Aj v lete platí uzavretá nad členková obuv s pevnou špičkou (ako na hory, nie tenisky), na zváženie sú ľahké ale dlhé rukávy a nohavice ako ochrana pred slnkom hmyzom a oderkami.
 

Miesto: Leitner Ranch Wolfsthal (od hotela FIDI okolo futbalového ihriska vpravo cca 500 m, parkovisko je pred areálom.) Cestovné poistenie – nutné, keďže ranč sa nachádza v Rakúsku. V prípade, že sa prihlásite pokúsime sa združiť dopravu z Bratislavy na miesto a späť, aby sme neprepchali parkovisko a šetrili prírodu.

Cena: 250 Eur za 1 zážitkový deň.
Cena zahŕňa, priestory, program a pomôcky, vycvičené zvieratá, občerstvenie v priestoroch seminára, obed formou bufetu v hoteli a prácu špecializovane kvalifikovaných lektorov.
Úvodný seminár je v pláne každý mesiac, po absolvovaní a vyzbieraní dostatočného počtu ľudí  je možné postúpiť do 3 etáp po 5 seminároch ktoré budú odprezentované na záver úvodného dňa (Bezpečie, osobný priestor, kontakt, hranice, signály,..)

V prípade záujmu ma prosím kontaktujte prostredníctvom SMS správy alebo emailom na  twofairhorses@gmail.com